Apprendre l’auto-hypnose

Pour les personnes qui ont des craintes par rapport à l’hypnose mais qui aimerait utiliser cet outil pour accéder à leur inconscient, il existe la méthode d’auto-hypnose qui consiste à s’hypnotiser soi-même. 

Dans cette vidéo-interview Philippe Fragnière nous explique le principe de fonctionnement de l’auto-hypnose. Philippe est  hypnothérapeute à Lausanne dans son cabinet Hypno-réussite et il est certifié en Hypnose Ericksonienne (IHT) et Hypnose Elmanienne (OMNI), en PNL et en Changement Rapide©. Il organise régulièrement des cafés hypnose pour parler de différents thèmes du développement personnel et présenter les vertues de l’hypnose. Il va nous en dire plus sur l’autohypnose.. Dans cette interview nous avons parlé des thèmes suivants :

  • Quelle est la différence entre l’hypnose et l’autohypnose ?
  • Quel est l’avantage d’apprendre l’auto-hypnose ?
  • Que peut-on guérir avec l’auto-hypnose ?
  • Quelles sont ses limites ?

Philippe nous a fait également une démonstration guidée d’hypnose.

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