Kategorie: holistia inspiration

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Wie kann Achtsamkeit Ihnen in Ihrem sozialen Leben helfen ?

Wie kann Achtsamkeit Ihnen in Ihrem sozialen Leben helfen? Sie merken, dass Sie von Ihren Mitmenschen schnell…

Kampf gegen die Herbstmüdigkeit mit Ayurveda

Kampf gegen die Herbstmüdigkeit mit Ayurveda Haben Sie das Gefühl, dass Sie, sobald der Herbst eintritt, ständig…

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Ein schönes Ritual um für sich selbst zu sorgen Neigen Sie dazu, die Bedürfnisse anderer vor Ihre…

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Superfoods – super was? Chia Samen, Goji Beeren oder Acai, sagt Ihnen das etwas? Superfoods sind nichts…

Welche Meditationstechnik wählen?

Welche Meditationstechnik wählen? Nein, bei Meditation geht es nicht nur darum, mit gekreuzten Beinen still zu sitzen,…

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Spricht Ihr Partner Ihre «Love Language»?

Spricht Ihr Partner Ihre «Love Language»? Nach einigen gemeinsamen Jahren stellen manche Menschen fest, dass sie vom…

Wie wär’s mit einer Bildschirm-Pause diesen Sommer ?

Wie wär’s mit einer Bildschirmpause diesen Sommer? Die Ferien sind eine gute Gelegenheit, um die Batterien wieder…

Schalten Sie einen Gang runter – mit Meditation!

Schalten Sie einen Gang runter – mit Meditation! Kennen Sie das Problem, so sehr von Stress oder…