Selbstliebe, wie?

Wie können wir mehr Selbstliebe entwickeln?

In diesem Video-Interview wird Nicole Dechow, Vinyasa und Kundalini Yoga Lehrerin, ayurveda Coach, Gründerin der Schule Soul & Yoga und des Blogs Soul & Spirits sowie auch Mama, über Selbstliebe sprechen. Sie wird uns ihre Tipps geben und erklären wie sie selber mehr Selbstliebe entwickelt hat. Im Interview haben wir über folgende Themen gesprochen:

  • Was waren ihre eigenen Hürden zur Selbstliebe
  • Wie hat sie ihre Hürden überwunden
  • Übungen für mehr Selbstliebe, insbesonders eine Kundalini-Meditation
  • Ihr persönliches Selbstliebe-Menü für schwierige Tage

Einmal pro Monat eine Sprechstunde von holistia im Postfach: