Mes coup de coeur shopping

 

Voici quelques sites que j’aime personnellement.

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Pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore Danielle Laporte, Danielle Laporte est une auteure inspirante au ton direct classée par Forbes dans le « top 100 des sites dédiés aux femmes » et que la Oprah a classée dans le top 100 des « awakeners leaders » (traduction littérale « leaders qui éveillent »).

Moi j’apprécie son parcours un peu chaotique, son imperfection ( le rock n roll peut me faire autant de bien que le yoga), sa philosophie de vie qui prône la compassion envers soi-même ( et moins compléter sa to do list healthy).

Après avoir essayé plusieurs métiers et s’être fait virer de sa propre boite de conseil stratégique elle a écrit son premier livre à succès « Le Desire Map » un guide pour définir des buts qui ont une âme  en se focalisant plus sur comment on veut se sentir en ayant atteint le but que sur le but en lui-même. Car finalement on peut souvent atteindre le ressenti voulu par des moyens auxquels nous-mêmes nous n’avons pas pensé et qui sont encore mieux pour nous. J’aime personnellement utiliser ce guide pour me recentrer pour me redemander ce que je veux et cela me permet d’y voir plus clair.

Vous pouvez répéter l’exercice chaque nouvelle année ou bien à chaque changement de votre vie ou encore quand vous choisissez un autre ressenti comme objectif.

Même si je préfère la version papier, je vous recommander la version digitale car les frais de ports et de douanes doublent le prix du livres. Prenez plusieurs workbooks si vous souhaitez répétez le process.

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Danielle Laporte est aussi connue pour ses « truthbombs » (bombes de vérité) que vous pouvez recevoir par émail en vous enregistrant ici. Personnellement je préfère les cartes que vous pouvez tirer par rapport à une question précise, comme inspiration du jour. Je dépose souvent une inspiration qui me parle en ce moment sur mon bureau comme motivation. Il y a deux versions.

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Les bougies ayurvédiques n’ont pas forcément de vertues thérapeutiques, elle sont juste jolies.

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Il s’agit soit de petits cahiers pour vous aider à reconnaître ce qui vous apporte de la joie ou d’un abonnement à une « happiness box » ( boite à joie) que vous recevez chaque mois et qui vous rends attentifs à un nouvel aspect de la joie : confiance, mindfulness, créativité. Car la joie peut se « planifier » dans le sens où on peut planifier vers quoi on veut porter son attention. Je trouve personnellement l’abonnement très enrichissant car nous éprouvons tous plus ou moins de joie mais ne voyons pas la joie dans tous ses possibles aspects.

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Bonne « planification » de votre joie !

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Nelly Grosjean est docteur en naturopathie avec plus de 20 ans d’expérience en aromathérapie, auteure de nombreux livres sur l’aromathérapie, fondatrice du centre Moulin de Vies et de la marque BIOSSENTIEL.

Les produits Biossentiel sont 100% bio (certifié ECOCERT) et j’adore les mélanges d’huiles essentielles de Nelly Grosjean.

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Avec le code HOLISTIA vous bénéficiez de 5% de remise sur tous vos achats sur biossentiel.com, l’entreprise de Nelly Grosjean produisant les huiles essentielles et les hydrolats.

Une fois par mois, une inspiration de holistia par émail :