Étiquette : mental

Est-ce que travailler sur le corps peut changer notre mental?

Est-ce que travailler sur le corps peut changer notre mental? On parle souvent du yoga comme un…

Devez-vous nettoyer votre intestin ?

Devez-vous nettoyer votre intestin ? Vous savez un transit intestinal irrégulier, êtes constipé(e) souffrez souvent de ballonnements…

Peur de l’accouchement

Peur de l’accouchement ? Vous êtes enceinte et redouter l’accouchement? Vous faites malheureusement partie de la majorité…

Et si vous essayez le slow?

Et si vous essayez le slow? Dans un monde où le faire et l'agitation est souvent perçu…

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Qui sait dire "non", gagne La chose la plus précise dans ce monde est le temps. Tout…

lâcher-prise avec le massage sonore

Apprendre à lâcher-prise avec le massage sonore Quand on en a plein la tête ou qu’on est…

Quelles techniques de méditation choisir?

Quelles techniques de méditation choisir? Non la méditation ne se résume pas à rester assis en tailleur…

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Et si nos fascias reflétaient ce qui vous travaille psychologiquement? Vous avez sûrement déjà entendu parlé du…

Pas toujours facile de déconnecter après une journée de travail chargée ?

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Gestion du stress: quelques pistes des médecines complémentaires

Gestion du stress: quelques pistes des médecines complémentaires Le stress, la maladie de notre siècle. Dans notre…

Cet été et si vous faisiez une pause display?

Cet été et si vous faisiez une pause display? Les vacances sont une bonne occasion pour recharger…