Esalen Massage am Fluss Beanspruchen

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Meine Massage basiert auf der Esalen-Methode.
Die Berührungen und Bewegungen sind fließend wie das Meer und führen zu wohltuender Entspannung.  Sich selbst wahrnehmen und fühlen.

Ohne etwas zu müssen oder zu wollen.

Ein besonderes Merkmal der Massage ist das Wechselspiel zwischen langsamen Berührungen, die das Nervensystem entschleunigen und dynamischen Ausstreichungen die Dir ein Gefühl von Leichtigkeit und Ganzheit vermitteln. Diese wohltuende Kombination wirkt wie ein nachhaltiger Kurzurlaub von den Anspannungen Deines Alltags. Integriert werden präzise Strukturarbeit an den Muskeln, tiefe Bindegewebsarbeit,

sanftes rhythmisches Wiegen, Dehnungen, vertiefte Atmung und energetisches Ausbalancieren des Körpers.

 

Sie eignet sich für Menschen, die unter Unausgeglichenheit und Stresssymptomen, oder auch unter Nacken- und Rückenschmerzen leiden. Sie hilft Spannungen in Muskeln und Gelenken abzubauen, wie auch bei Kopf-schmerzen und Migräne. Außerdem kann die Esalen-Massagen die Blutzirkulation verbessern, hohen Blutdruck vermindern sowie bei Schlafschwierigkeiten helfen.

 

Ich möchte Dich darin unterstützen, Deinen Körper bewusst wahrzunehmen und Deine Energie und Selbstheilungskräfte wieder zu entdecken. Meine Massage kann Dir helfen, aus der Hektik des Alltags und dem Lärm der Gedanken heraus in einen inneren Raum

der Stille zu gelangen, damit Du wieder den Kontakt zu Dir selbst spürst. Du lernst Dich tief zu entspannen und schaffst damit eine Grundvoraussetzung für Selbstheilungsprozesse. Dies kann durch eine wohltuende Entspannungsmassage

genauso geschehen wie durch tiefe Körperarbeit.

 

„Ohne ausreichende Berührung stirbt der menschliche Organismus. Berührung gehört zu den wichtigsten Elementen der erfolgreichen Entwicklung des zentralen Nervensystems.“



Verbände|Anerkennung

EBMK Schweiz Berufsverband für Esalen Massage und Körperarbeit

Krankenkassen anerkannt  

nein

  • Ansprechpartner Nadja Hediger
  • Adresse Dorfstrasse 13
    8630 Rüti ZH


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