ESM-EMBODIED STRESS MANAGEMENT Beanspruchen

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Preis: 170CHF
Jan26

Lernen Sie sofort wirksame und leicht umsetzbare Strategien im Umgang mit Ihrem Stress kennen! Mit dem ESM-Training gewinnen Sie Ihre Ruhe und Ihre Zentrierung zurück – selbst wenn alles drunter und drüber geht. In diesem Tagesworkshop erhalten Sie eine fundierte Einführung in ESM-Embodied Stress Management.

Inhalt:

  • Aktuelle Hintergrundinformationen zu Stress
  • Erfahren Ihrer persönlichen Stressdynamik
  • Eine Auswahl von ESM-Übungen mit Erläuterungen
  • Micromoves zu den Übungen

  • Preis 170CHF
  • Datum von 26/01/2019
  • Datum bis 26/01/2019
  • Uhrzeit von 10:15
  • Uhrzeit bis 16:45


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